Práctica Corporal a través de la Bioenergética

julio 27, 2022

Dedicado a aquellos que desean emprender y hacer realidad sus sueños partiendo desde la motivación interna y la confianza en sí mismos

Bioenergética

Aprende ejercicios corporales simples y prácticos para hacerlos en casa creados para mejorar tu ENERGÍA vital. Esta hermosa técnica terapéutica te ayudará a destrabar bloqueos emocionales y liberar tensiones físicas: ¡Brillarás cada día un poquito más!

Lo que aprenderás

¿Sabías que con ejercicios corporales puedes movilizar bloqueos emocionales que se transforman en dolencias musculares crónicas?
Descubrirás qué es la Bioenergética y su efecto positivo en la vitalidad personal.

Aprenderás posturas para aumentar la autoconciencia corporal y el equilibrio (grounding / arco contra arco).
Encontrarás ejercicios de activación corporal del segmento inferior, superior y de carga/ descarga del cuerpo.

¡Participa en nuestros cursos de forma gratuita por tiempo limitado, sólo tienes que registrarte!

Características

Duración total 60 minutos
4 videos
Disponible las 24 hrs.
Nivel : Principiante

Requisitos

Tener hambre de conocimiento: Estar dispuesto(a) a descubrir la sabiduría personal a través de la corporalidad.
Autocuidado: Preocúpate de NO exigirte demasiado y de realizar los movimientos a tu propio ritmo. Solicita ayuda a un familiar si lo necesitas y debes detener el movimiento si sientes dolor o mareos.